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Aktuelles & Termine

Zucker – süß, allgegenwärtig, „raffiniert“ und alles andere als harmlos

Zucker steht schon lange im Verdacht an der Entstehung verschiedenster Krankheiten mit beteiligt zu sein.
Zucker alles andere als harmlosWeil die vom Körper aus dem Zucker gewonnene, kurzfristig verfügbare, überschüssige Energie, nicht direkt verwendet oder umgewandelt werden kann, speichert der Körper diese als zusätzliches Fett.
Unbestritten begünstigt eine zuckerreiche Ernährung so die Entstehung von gesundheitlichen Belastungen wie Übergewicht, und Krankheiten wie z.B. Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder auch Diabetes. Auch in Bezug auf Mund- und Zahngesundheit, Magen-Darm Krankheiten sowie bei einigen Krebsarten gilt Zucker mit als Auslöser von Erkrankungen.
Ein übermäßiger Zuckerkonsum macht dich also auf Dauer krank.

 

Wusstest du, dass sich der statistische, rechnerische Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker in Deutschland auf ganze 33,2 kg (z.B. Wirtschaftsjahr 2022/23) belief?
Stell dir die Menge von 33 Kilogramm-Pakten Zucker einfach einmal bildlich vor …. und das für jeden (vom Säugling bis zum Greis)!
Zucker zu vermeiden ist dabei gar nicht so einfach, denn er ist unter verschiedenen Namen und in unterschiedlichen Formen zu finden. Nachfolgen findest du einige davon zu deiner Information:

  • Glucose = Traubenzucker
  • Fructose = Fruchtzucker
  • Lactose = Milchzucker
  • Maltose = Malzzucker
  • Galaktose = Schleimzucker
  • Saccharose = Haushaltszucker, auch brauner Zucker (wie Vollrohzucker oder
    karamellisierter weißer Zucker)
  • Isomaltulose = Zucker, wie er u.a. in Honig vorkommt
  • Tagatose = Industriezucker
  • Isoglucose = Maisstärke
  • Stärke, in stärkehaltigen Lebensmitteln

Vorsicht ist auch bei Zuckeraustauschstoffen geboten wie z.B. Aspartam (Aspartam wird derzeit auch unter den Handelsnamen „Canderel“, „Equal“, „Aminosweet“ oder „NutraSweet“ vermarktet).
Sie werden oft in „Light“- oder „Zero“-Produkten verwendet, die als kalorienreduziert angepriesen werden und den Eindruck erwecken sollen „gesünder“ zu sein.
Doch diese Süßungsmittel, die als Zuckeraustauschstoffe angeboten werden, sind im Kaloriengehalt oft nur marginal geringer und gesundheitlich als sehr bedenklich einzustufen. Sie wirken sich auf längere Sicht schädlich auf die Bauchspeicheldrüse aus!

Tipp:
Achte gerade beim Kauf von industriell gefertigten Produkten und Lebensmittel auf die Nährwerttabelle mit der Angabe der Inhaltsstoffe. Denn es ist auch in herzhaften Produkten oft erstaunlich viel Zucker enthalten.
Reduziere Süßigkeiten, Säfte, Soft- und Energiedrinks und genieße statt dessen hochwertiges, stilles Wasser , z.B. mit CF energetic Wasserstern Schriftzug behandeltes Wasser oder gutes Quellwasser, bereite dir Tees zu, am besten Kräutertees, ohne künstliche Zusätze oder Aromastoffe, und mische dir deine erfrischenden Getränke selbst, wie z.B. Zitronenwasser.
Schon hast du einen wichtigen und wertvollen Schritt für deine Gesundheit gemacht.

Willkommen im neuen Jahr 2024

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Gesegnete, fröhliche Weihnachten

Dir und deiner Familie gesegnete, fröhliche Weihnachten

In der dunklen und oft kalten Zeit von Weihnachten bis ins neue Jahr hinein, empfinden wir viele der Dualitäten unserer Realität emotional wesentlich präsenter und kraftvoller als sonst:

  • Licht und DunkelSternenbaum
  • Wärme und Kälte
  • Weichheit und Härte
  • Fülle und Mangel
  • Liebe und Hass
  • Freude und Traurigkeit
  • Gemeinschaft und Einsamkeit
  • Ruhe und Hektik
  • Toleranz und Intoleranz
  • Geben und Nehmen
  • Mut und Angst
  • Frieden und Krieg… um nur einige von ihnen zu nennen.

Dabei scheint unsere Lebensrealität mit diesen Gegensätzen unlösbar fest verbunden.
Doch ist das wirklich so?
Die Auferstehung des Menschen als Mensch in all seiner wundervollen Menschlichkeit braucht vielleicht den einen oder anderen Blick auf die „negative“ Seite dieser Dualitäten um den Wert der „positiven“ Seite erfassen und begreifen zu können...
Doch mit der uns gegebenen Fähigkeit zu unendlicher Liebe, unseren wundervollen Visionen, der Kraft zu schöpfen und zu manifestieren, können wir gerade in dieser Zeit, in der wir uns jetzt befinden, unsere Zukunft unglaublich
wirkungsvoll zum Positiven hin erschaffen und gestalten.

Wir alle sind so wertvoll, denn mit unserer Liebe und Schöpferkraft für das Gute können wir so vieles bewirken.
Dabei sind Involvierungsfreiheit, Frieden, Freiheit, Wahrheit, Gerechtigkeit und Vergebung wichtiger den je.

funkelnde SterneLasst uns also selbst
Licht Wärme Weichheit Fülle Liebe
Freude Gemeinschaft Ruhe Toleranz
Geben Mut und Frieden sein
und diese Werte ausstrahlen bis in die letzten Winkel der Matrix hier auf Erden hinein, als warme, strahlende Sternenlichter. In dieser besonderen ge-weihten Zeit, aber auch weit darüber hinaus.

Für eine gemeinsame friedliche, wundervolle, erstrebens- und erlebenswerte Zukunft aller Menschen, Tieren, Lebewesen, Pflanzen und Mutter Erde.
Lemuria 0.

Das beste 2024 für dic

Wir wünschen dir und deiner Familie wunderschöne Weih-nächte
und das Beste für das neue Jahr 2024

Signaturen Christine, Maren, Silvia

 

Weihnachtsgeschenk CF energetic Akademie

Unser Tipp für dich: Die 13 Rauhnächte ab dem 24.12. unbedingt für deine Manifestationen nutzen

Weihnachtsgeschenk CF energetic Akademie

Termine Bildungsangebote Juni 2024, auch über die Ferne möglich

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Termine Bildungsangebote Mai 2024, auch über die Ferne möglich

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Termin Bildungsangebot April 2024

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Termine Bildungsangebote März 2024, auch über die Ferne möglich

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Termine Bildungsangebote Februar 2024, auch über die Ferne möglich

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Termine Bildungsangebote Januar 2024, auch über die Ferne möglich

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Weihnachtsaktionen 2023

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